Atualidades

Gerard Butler enfrenta dieta intensa para ganhar 12 quilos de músculo e estrelar filme de ação

Os bastidores do mundo do cinema estão repletos de histórias de transformações físicas impressionantes realizadas por atores dedicados a seus papéis. Exemplos notáveis incluem Christian Bale e Tom Hardy, que se destacaram por suas mudanças corporais extremas. Seguindo essa tradição, Gerard Butler se submeteu a uma rigorosa dieta e rotina de exercícios para seu papel no thriller policial “Covil de Ladrões”.

Lançado em 2018, “Covil de Ladrões” apresenta um duelo intenso entre policiais e ladrões, centrado em um assalto ao Federal Reserve Bank de Los Angeles, que movimenta cerca de 120 milhões de dólares diariamente. Gerard Butler interpreta o detetive “Big Nick”, um personagem que exigia uma aparência robusta e, ao mesmo tempo, desleixada, com cenas em que ele consome donuts de rua.

Foto: Reprodução/Max

Segundo o MSN, para encarnar “Big Nick”, Butler precisava ganhar rapidamente entre 25 e 30 libras (aproximadamente 12 quilos). Em entrevista à Extra TV, o ator compartilhou detalhes sobre sua preparação: “Tive que ganhar cerca de 12 quilos e tive que fazer isso rapidamente”, revelou. Ele explicou que a chave para essa transformação foi uma combinação de academia e uma dieta pesada: “Percebi: ‘Tenho que ir para a academia e começar a comer bifes todas as noites’”, comentou Butler.

Foto: Reprodução/Max

Apesar de o esforço físico e a dedicação não terem rendido prêmios, o resultado foi um filme de ação envolvente e divertido para o público. “Covil de Ladrões” consolidou ainda mais Butler como uma estrela de filmes de ação e está disponível no catálogo da Max.

A Soma de Todos Afetos

Blog oficial da escritora Fabíola Simões que, em 2015, publicou seu primeiro livro: "A Soma de todos Afetos".

Recent Posts

Como Gerenciar as Emoções em Momentos de Muito Estresse no Trabalho

O estresse no ambiente de trabalho é uma realidade cada vez mais comum. As exigências…

22 horas ago

Sobrevivendo ao abuso: como o EMDR transformou sua vida

"Foi então que uma amiga me recomendou o EMDR..."

3 semanas ago

A arte do day trading: quando cada segundo conta

O day trading é uma das formas mais dinâmicas e fascinantes de investimento, mas também…

3 semanas ago

EMDR: a abordagem psicoterápica adotada por famosos e que pode mudar a sua vida

Saiba mais sobre essa abordagem psicoterápica EMDR, prática reconhecida pela OMS e acessível também através…

4 semanas ago

Um dos romances mais amados de todos os tempos acaba de chegar à Netflix

Jane Austen, mestra em retratar as complexidades das relações humanas e as pressões sociais do…

4 semanas ago