Viver no passado ou no futuro é estar ansioso no presente, sem vivê-lo. Deveríamos observar com mais atenção os ciclos da natureza, primavera, verão, outono, inverno e copiar as seqüências de paz que ela exemplifica. Bebês precisam de nove meses para ser uma pessoa, por isso mamães esperam com calma. Pessoas que convivem com seus animais de estimação, cães e gatos, são mais equilibradas, porque animais não costumam ser paranóicos, eles vivem o presente, nada mais e com isso nos ensinam a sabedoria que ainda não alcançamos. Também não deveríamos rotular doenças psíquicas, em nós ou nos outros, porque nada é definitivo, rótulos são tatuagens que custam caro, doem para sair e somos capazes de nos curar, sim, se existir uma vontade soberana que nos posicione acima de nossas taras, desequilíbrios e limitações. Um mergulho em nós mesmos, o desapego de mágoas, melindres, suscetibilidades, o desprendimento de coisas e objetos supérfluos que nos aprisionam às ilusões de vaidade, posse e uma base estável e inalterável de um sentimento de religiosidade, não propriamente de uma religião, nos identificam como pessoas mentalmente sãs porque conectadas ao Universo e à nossa destinação eterna, muito além das mediocridades humanas e suas pseudo “necessidades desnecessárias” de aquisições imediatistas, apressadas e inúteis. Importante selecionar o alimento mental, assim como se escolhe produtos saudáveis para o cardápio, desprezando as cascas e os caroços de tudo o que vivenciamos, escolhendo a melhor parte e deglutindo cada bocado, apreciando a textura e o sabor sem consultar o relógio ou o celular porque ansiosos costumam comer a casca e jogar a banana fora, sem perceber. Suficiente é viver, porque tudo o mais que parece ser a vida, não faz falta, seu brilho fictício não nos representa, se queremos ser “de verdade”.