Nunca se adapte ao que não te faz feliz

Às vezes fazemos isso, nos adaptamos ao que não nos faz felizes como alguém que põe um sapato à força pensando que é do seu tamanho, e logo descobre que ele é incapaz de andar, correr, voar … A felicidade não faz mal e, portanto, não deve oprimir ou remover o nosso ar, mas permitir que sejamos livres, leves e dominadores de nossos próprios caminhos.

Há alguns anos atrás, uma marca de sabonetes que comercializava o seu produto para ambientes de trabalho lançou uma gama específica no mercado que foi bastante bem sucedida. Impresso na barra de sabão foi a frase “Felicidade é Busyness” (a felicidade é estar ocupado).

“O mundo sabiamente prefere a felicidade à sabedoria” -Will Durant-

Poderíamos dizer, quase sem medo de cometer erros, que boa parte de nós se adapta quase à força a muitas rotinas diárias, mesmo sabendo que não nos fazem felizes (ou usando a metáfora dos sapatos que nos fazem bolhas). É como entrar numa roda gigante que nunca para de girar.

Nós nos adaptamos para nos sentirmos seguros

Quando crianças, nossos pais nos amarravam os sapatos com nó duplo, para que não se soltassem e não tropeçássemos. Eles nos colocaram debaixo dos cobertores e da colcha com grande afeição, subiram os zíperes dos nossos casacos e jaquetas para que ficássemos bem aquecidos e cuidados.

Muitas dessas vezes ficamos um pouco desconfortáveis ​​por causa de toda aquela pressão corporal. À medida que envelhecemos e adquirimos responsabilidades adultas, precisamos nos sentir seguros e muito presentes. No entanto, esse impulso indefinível para busca contínua de segurança geralmente não direciona nosso comportamento de nossa consciência.

Curiosamente, o mais sensível a essa necessidade é o nosso cérebro. Ele não gosta das mudanças, dos riscos e muito menos das ameaças. É ele que nos sussurra que “se adapta mesmo que não seja feliz, porque a segurança garante a sobrevivência”. No entanto, e isso deve ficar claro, a adaptação nem sempre anda de mãos dadas com a felicidade; entre outras razões, porque essa adaptação muitas vezes não ocorre.

Há quem continue mantendo o vínculo de seu relacionamento sem ter um amor verdadeiro, sem ter uma cumplicidade autêntica ou ainda menos felicidade. O importante para alguns é escapar da solidão e, para isso, não hesitam em adaptar-se ao tamanho de um coração que não combina com o deles.

O mesmo acontece no nível de trabalho. Há muitas pessoas que escolhem mostrar o que é conhecido como “um perfil baixo”. Alguém gerenciável, administrável, alguém que consegue abaixar méritos e estudos quando escreve seu currículo porque sabe que é a única maneira de se adaptar a certas hierarquias de negócios.

Agora … realmente vale a pena morrer de infelicidade?

Para ser feliz você tem que tomar decisões

Mesmo que nosso cérebro seja resistente a mudanças e nos convide elegantemente a permanecer em nossa zona de conforto, ele é geneticamente projetado para enfrentar os desafios e sobreviver antes deles. Na verdade, há dados relacionados a isso mesmo que nos convidam a refletir.

“A felicidade não está do lado de fora, mas no interior, portanto, não depende do que temos, mas do que somos”
-Pablo Neruda-

Os pesquisadores Richard Herrnstein e Charles Murray definiram um conceito chamado “Efeito Flynn” há alguns anos. Foi observado que ano após ano as pontuações de QI continuam a subir. Isso se deve, entre outros fatores, ao fato de que a vida moderna de hoje está cada vez mais cheia de estímulos: temos mais acesso à informação, interagimos mais e nossos filhos agora processam todos esses dados mais rapidamente, todos esses estímulos relacionados as novas tecnologias.

Agora há um aspecto essencial de psicólogos, psiquiatras, sociólogos e antropólogos estão bem cientes: um alto QI nem sempre é ter felicidade. Parece que ser feliz e ter uma rede neural mais extensa e forte nem sempre garante nosso bem-estar psicológico. É estranho e interessante ao mesmo tempo.

O que está acontecendo então?

Esquecemo-nos, talvez, que para ser feliz é tomar decisões, para se livrar de sapatos apertados e se atrever a andar descalço, esquecemos que o amor não tem que doer, e que às vezes, você tem que fazer isso, você tem que desafiar a quem você se submete e sair pela porta da frente para criar seu próprio caminho. Nossa própria felicidade.

Que tal começarmos hoje?

Traduzido e adaptado do site La Mente es Maravillosa