Mãe, entenda minhas birras: elas são meu primeiro passo para minha inteligência emocional

As birras são uma explosão de lágrimas, gritos e raiva que nos confundem e até nos frustram como mães. Sabemos que pode ser exaustivo tentar acalmar nossa pequena criatura zangada, mas a maneira como você lida com essas situações explosivas marcará o futuro emocional de seu filho.

Algo que muitas famílias são surpreendidas por é o caráter peculiar que muitas crianças mostram desde pequenos. É impressionante quando alguns deles diferem muito de outras crianças e até mesmo de seus próprios irmãos. É comum, também, que nos perguntemos a quem eles se assemelham e onde terão trazido esse gênio quase indomável.

Bem, há um aspecto que precisa ser esclarecido desde o começo. A personalidade de uma criança depende de muitos fatores, o contexto em que ela cresce e a interação recebida são elementos-chave. No entanto, existe um fator genético que teremos que assumir, aceitar e entender. Cada criança é única e tem seu próprio caráter. Além disso, vamos ver desde o primeiro mês através do seu estilo de alimentação e descanso.

Não tente encontrar uma razão pela qual seu filho tenha tantas birras. Ele simplesmente gerencia, compreende e canaliza. É uma tarefa que certamente você não previu, mas asseguramos que somos todos qualificados para sermos arquitetos qualificados do mundo emocional de nossos filhos que às vezes acontece de forma explosiva.

As birras começam cedo e devem ser tratadas o mais cedo possível

Um menino ou menina vai começar a mostrar suas birras nos primeiros anos. Na verdade, elas serão intensas até os 4 anos de idade. É nessa fase que o cérebro do mais novo começa a amadurecer, a fazer contato mais intimamente com o que o rodeia para exigir seu espaço, suas coisas, suas necessidades.

Se você não as tiver, elas explodem. Essa frustração experimentada é realmente dolorosa para nossos filhos, e caso não ajamos com sabedoria, intuitiva e pacientemente neste primeiro estágio entre o primeiro ano e os 4 anos, o assunto pode ser complicado nas idades seguintes.

As birras nunca devem ser ignoradas

É importante lembrarmos dois termos principais:

. As birras não podem ser ignoradas: não adianta o nosso filho chorar, gritar e chutar os móveis até que ele se canse. O que temos nesse caso é que ele se sente ainda mais frustrado.
. Não devemos intensificar as birras, isto é, responder com gritos aumenta o fardo emocional de ambos os lados, em nós e nas crianças.

Precisamos ter um aspecto claro, desde o primeiro ano até os 3 anos que nossos filhos não estão cientes do que acontece com eles. Eles se sentem oprimidos por seu mundo emocional e pensam que o que acontece com eles não tem solução.

Lembre-se sempre de que essas explosões de raiva são uma “maneira ruim” de dizer que algo está acontecendo com elas e que você precisa entender.

Calma, eu estou aqui, com você e vamos resolvê-lo sem levantar nossas vozes

Tanto a criança como nós, mães e pais, devemos entender que o crescimento envolve, por um lado, aceitar a frustração e até mesmo a dor que isso acarreta.

. Eles nem sempre terão o que querem e precisam entender desde o primeiro ano.
. Quando seu filho explode em sua birra, não se afaste dele, ou diga-lhe para calar-se com um grito. Em uma voz calma, nós encorajamos você a se ACALMAR. Uma expressão e uma voz calma criam um clima adequado para as emoções relaxarem.
. Até que a criança não pare de chorar, não podemos falar com ele, então o ideal é nos colocarmos no seu auge para fazê-los ver que estamos lá e evitar que se machuquem.

Se a birra acontece em um espaço público, tente levá-lo para um lugar calmo onde você está sozinho, para que ele possa se acalmar com calma.

Nunca é cedo demais para educar sobre Inteligência Emocional

Entre o primeiro ano e os 4 anos, abre-se o momento mais importante para estabelecer as bases de uma autêntica Inteligência Emocional.

Para isso, convidamos você a levar em conta essas estratégias simples.

. As crianças precisam entender seus limites, o que pode ser feito e o que não pode ser feito. Quanto mais cedo você entender, mais segurança você encontrará no seu dia a dia.

. Não tenha medo de dar um “NÃO” a tempo, algo tão simples evita problemas posteriores.

. Seja congruente com as regras e nunca as quebre.

. Faça uso de cartões com desenhos. Em cada cartão, desenhamos uma emoção: raiva, medo, tristeza … É necessário que as crianças aprendam o mais rápido possível a identificar essas emoções negativas para saber como canalizá-las.

. Para isso, vamos explicar o que pode ser feito com cada emoção. “Se eu me sinto zangado, tenho que explicar em voz alta porque me sinto assim.” Aprender a comunicar emoções na primeira pessoa é algo muito útil que podemos favorecer desde um estágio inicial de maneira simples e elementar.

Para concluir, estamos cientes de que cada criança é um mundo e que algumas podem se tornar muito exigentes. No entanto, lembre-se, o segredo é ter paciência, estar sempre perto e emocional e entender que a educação emocional com um filho começa desde o primeiro dia em que você o segura em seus braços.

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, via Eresmama