50 frases de felicidade para transformar sua visão do que é ser feliz

Por Luciana Perussi Caczan

Frases de felicidade funcionam? Bem… O modo como as pessoas percebem a felicidade é único e exclusivo de cada um.

Porém, é seguro afirmar que se engana aquele que acredita que a felicidade está atrelada às posses materiais, ao lugar onde você está ou ao que você passou até esse exato momento.

Você já reparou para refletir que talvez os maiores clichês estejam absolutamente certos?

“A felicidade vem de dentro”. “Você é o responsável pelos seus pensamentos e, consequentemente, pela criação do ambiente ao seu redor”. “A única pessoa que pode atrapalhar a sua felicidade em longo prazo é você mesmo”.

Vejo verdade nisso. E você?

50 MOTIVOS PARA REFLETIR: FRASES DE FELICIDADE.

Veja abaixo 50 frases que vão fazê-lo refletir sobre a sua percepção de felicidade.

1. Só é preciso uma pessoa para fazê-lo feliz e mudar sua vida: VOCÊ.

2. Sua vida só vai melhorar quando você tomar pequenas atitudes, e a primeira e mais difícil atitude que você pode tomar é ser honesto consigo mesmo.

3. Pare de focar no quanto você está estressado e se lembre de como é abençoado. Poderia ser bem pior.

4. Não é o que acontece com você, mas como você reage ao que acontece com você. Conte suas bençãos enquanto os outros continuam a aumentar seus próprios problemas.

5. Procure por algo positivo neste momento. Mesmo que você tenha que procurar um pouco mais que o comum, ele existe.

6. Quando você sorri para a vida que vive, você acaba vivendo uma vida pela qual vale a pena sorrir.

7. Lembre-se, a comparação social é uma ladra de felicidade. Você poderia passar a vida toda se preocupando com o que os outros têm, mas isso não o levaria a lugar algum.

8. A felicidade chega com mais facilidade quando você se sente bem sem sentir que precisa da aprovação de outra pessoa.

9. Seja gentil com as pessoas do seu caminho porque você poderá encontra-los novamente no seu caminho para baixo.

10. Seja um exemplo. Trate a todos com bondade e respeito, mesmo àqueles que são mal educados com você – não porque eles são legais, mas porque você é.

11. Bondade não deve ser confundida com fraqueza, nem o perdão por aceitação. É preciso compreender que todo tipo de ressentimento não está no caminho da felicidade.

12. Dê o máximo que puder, mas não se deixe ser usado. Ouça atentamente aos outros, mas não perca sua própria voz.

13. Diga o que precisa dizer. Fale a sua verdade. Não há tristeza maior que segurar as palavras que você nunca teve coragem de pronunciar.

14. Você não pode mudar o modo como as pessoas o tratam ou o que falam sobre você. Tudo o que pode fazer é mudar como você reage e quem você escolhe estar próximo.

15. Companhia negativa nunca te dará uma vida positiva. Analise o que você consegue tolerar em longo prazo.

16. O que você permite é o que permanecerá. É sempre melhor passar mais tempo sozinho do que permitir que pessoas positivas e suas opiniões o desviem de seu destino.

17. Quando outras pessoas o tratarem mal, saia de perto, sorria e continue a ser VOCÊ. Nunca deixe que a amargura dos outros mude quem você é.

18. Seu valor não diminui baseado na incapacidade de alguém de percebê-lo. O problema é deles, não seu.

19. Uma das coisas mais libertadoras que aprendemos na vida é que não precisamos gostar de todo mundo, e todo mundo não tem que gostar de nós, e tudo bem.

20. Quando alguém diz: “você mudou”, não encare isso como uma coisa má. Às vezes, isso apenas significa que você deixou de viver sua vida do jeito que eles gostariam.

21. Nunca se envergonhe de como se sente. Você tem o direito de sentir qualquer emoção que chegar até você, e de seguir o caminho que o faz feliz.

22. As pessoas mais infelizes nesse mundo são as pessoas que se preocupam demais com que os outros pensam.

23. Você não pode basear uma ideia de sucesso e felicidade nas opiniões e expectativas de outras pessoas.

24. Felicidade e sucesso é viver sua vida do seu jeito. Ser você mesmo. Ninguém poderá dizer que você está errado.

25. É sempre melhor estar no final de uma escada que você quer subir, do que estar no topo de uma que você não queria.

26. Trabalhe para criar uma vida que faça sentido para VOCÊ, não uma que faça sentido para todas as outras pessoas.

27. Nenhuma quantidade de dinheiro o fará feliz se você não estiver feliz consigo mesmo.

28. Talvez o que você mais tenha medo de fazer é exatamente o que deve ser feito. Às vezes, o sentido da vida é arriscar tudo por um sonho que só você consegue ver.

29. Nem sempre dá para esperar pelo momento perfeito. Às vezes é preciso aceitar o desafio quando ele aparece, porque a vida é muito curta para arrependimentos e pensamentos sobre como teria sido.

30. O jeito mais confiável de prever o futuro é criá-lo. Participe da vida em vez de vê-la passar por você.

31. Nada é mais divertido do que fazer o que as pessoas dizem que você não consegue fazer.

32. Quase tudo é possível se você tem tempo e coragem suficientes.

33. Grandes desafios tornam a vida interessante; vencê-los dá mais significado à vida. É como você lida com o fracasso que determina sua felicidade e o seu sucesso.

34. Permita que seus erros sejam a sua motivação, não a sua desculpa. Decida agora mesmo que as experiências negativas de seu passado não preverão seu futuro.

35. O que está vindo é melhor do que já foi. Não desista da esperança. As coisas boas geralmente acontecem quando você menos espera.

36. Se você der um passo, e outro, você se surpreenderá em saber o quão longe você pode ir do ponto que achava ser o final.

37. Nada é mais bonito e poderoso que um sorriso que lutou entre lágrimas.

38. Qualquer tolo pode ficar feliz quando a situação é boa. É preciso uma alma forte com um coração verdadeiro para desenvolver sorrisos de situações que nos fazem chorar.

39. Não importa o quanto demorar, vai melhorar. Situações difíceis constroem pessoas fortes no final.

40. Conforme envelhecemos e ficamos mais sábios, começamos a perceber o que precisamos e o que é preciso deixar para trás. Às vezes, se afastar é andar para frente.

41. No final do dia, ou você foca no que está te destruindo ou no que está te mantendo forte.

42. Um dos momentos mais recompensadores na vida é quando você finalmente encontra coragem de deixar o que não pode mudar.

43. O que quer que você faça não se prenda naquilo que estragou o seu dia. Sorria e seja grato. A vida é muito curta para gastar com negatividade.

44. Quanto menos expectativas você tem, mais prazerosa fica a vida.

45. A paciência pode ser amarga, mas as sementes que você está plantando agora darão frutos doces.

46. Viva de forma simples. Ame com generosidade. Fale verdadeiramente. Respire fundo. Faça o seu melhor. Deixe o resto para as forças acima de você.

47. Não se prenda muito em criar uma vida perfeita que você se esquecerá de viver.

48. O truque é desfrutar de sua vida hoje. Não a desperdice esperando dias melhores a frente.

49. Atente-se às pequenas coisas, porque quando você se sentir falta “daquele tempo”, é das coisas pequenas que você sentirá mais falta, como rir na companhia de alguém especial.

50. Faça longas caminhadas. Entre em ótimas conversas. Preste atenção ao momento. Conte suas bênçãos. Pare tudo por um instante, viva e respire.